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()2019年02月11日 09:04

  过年吃吃吃之后,有不少人又被撑出了胃病。据世界卫生组织胃病情况:胃病在人群中发病率高达80%!

  于是,白粥、小米粥、面片汤又成了节后的养胃宠儿。吃了这么多“养胃”食物,真的养胃吗?

  白粥、小米粥养胃?不一定

  胃不舒服吃什么?大多数人第一反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了,易消化,不会增加胃的负担,这样看确实“养胃”。

  并不是所有胃不舒服都能喝粥,怎么喝粥也很有讲究。

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来源:养生中国    编辑:郑尧
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